Форма · магнитно-волновое кресло
Накачайте
ягодичные мышцы.
Сидя, в одежде.
В сиденье и спинке кресла — индукторы. Их импульсы заставляют ягодицы, глубокие мышцы центра и тазового дна сокращаться так, как в зале не получается: изолированно, в полную силу, без нагрузки на колени и спину. Тридцать минут: вы просто сидите, пульт у вас.
«Знакомство» — первый визит за 1 000 ₽: кресло и платформа за один приход, чего больше — решите с мастером на месте. Подробнее
Цены
Одна сессия — 2 500 ₽. В курсе — от 1 750 ₽
Форму собирает ритм, а не один визит: мышца отвечает на регулярность, две-три сессии в неделю. Поэтому та же сессия внутри курса заметно дешевле. Курс действует 8 недель (20 сессий — 12 недель), одна заморозка до 14 дней; формат один — тридцать минут, доплачивать внутри курса не за что.
Для кого
Когда нужен тонус, а не подвиг
После родов
Мышцы тазового дна и центр — те, что растянулись и «выключились». Кресло возвращает им тонус без единого приседания и без нагрузки на спину. Сидя, в одежде, тридцать минут.
Сидячая работа
Восемь часов на стуле — ягодицы и центр не работают вовсе. Здесь они сокращаются в полную силу тридцать минут, а вы при этом остаётесь сидеть.
После сорока
Глубокие мышцы центра и тазового дна теряют тонус тихо и незаметно. Регулярная сессия возвращает им работу — мягко, без спортзала и без раздевания.
Форма ягодиц
В зале ягодицы почти невозможно нагрузить отдельно: приседания первыми забирают бёдра. В кресле бёдра не участвуют вовсе — работают именно ягодицы, глубже и плотнее произвольного усилия.
Что меняется
Что обычно замечают
Результат делает ритм, а не разовый визит. По времени — так.
Кресло «Форма» · тазовое дно, центр, ягодицы
- После первой сессии
Непривычное ощущение «собранного» центра и тепло внизу живота. Многие впервые чувствуют, где вообще находятся мышцы тазового дна — до этого их не удавалось найти ни одной инструкцией.
- Через 2–3 недели
При двух-трёх сессиях в неделю ягодицы плотнее на ощупь, вставать со стула и подниматься по лестнице легче. В зале начинают включаться мышцы, которых раньше «не было».
- После курса из 10
Форма, которую видно в зеркале и в джинсах. Мышцы держат сами, без постоянного напоминания. Дальше — поддерживать: одна-две сессии в неделю.
Мы не лечим и не ставим диагнозов — это ощущения, о которых обычно рассказывают гости. У каждого свой темп: кому-то хватает пяти сессий, кому-то нужен полный курс.
Если вы искали кресло Кегеля
Это оно. Только без клиники и без раздевания
Принцип тот же: магнитное поле проходит сквозь одежду и заставляет мышцы тазового дна сокращаться сами — сильнее и глубже, чем получается произвольно. За тридцать минут — тысячи сокращений, которые упражнениями Кегеля не набрать и за неделю.
Разница в формате. У нас это не процедура, а сессия в студии: вы приходите в своей одежде, садитесь, берёте пульт и сами выбираете интенсивность. Никаких кабинетов, направлений и очередей.
Заодно с тазовым дном работают ягодицы и глубокие мышцы центра — те, что держат осанку и поясницу. Поэтому после сессии ощущение «собранности» — не только внизу, а во всём центре.
Первый раз — в «Знакомстве» за 1 000 ₽: попробуете кресло и платформу и поймёте, ваше ли это. Курс — потом, если захочется.
Что это
Работают именно глубокие мышцы. Вы сидите
В сиденье и спинке кресла — два индуктора. Их магнитно-волновые импульсы включают в работу мышцы тазового дна, ягодичные, глубокие мышцы центра и поясницу: мышца сокращается в полную силу и отпускает, циклами, как в подходах на тренировке.
Ключевое слово — изолированно. В зале эти мышцы почти невозможно нагрузить отдельно: приседания и выпады первыми забирают бёдра, а до тазового дна не добраться ни одним упражнением. Здесь работают именно они.
Сокращения глубже и плотнее произвольных — с такой интенсивностью мышца сама не работает. Именно это со временем даёт плотность и форму.
Услуга физкультурно-оздоровительная: мы не ставим диагнозов и ничего не лечим. Если у вас есть вопросы про здоровье — их стоит задать врачу, а сессия в кресле — это тренировка, которую тело делает сидя.
Как проходит
Сидя, в одежде, с пультом в руке
Садитесь
В своей одежде. Единственное правило — без металла со стороны спины и сиденья: джинсы с заклёпками не подойдут, спортивные штаны или платье — идеально.
Первый раз — с мастером
Короткий инструктаж: мастер покажет посадку, выберет режим и поставит малую интенсивность. Дальше вы управляете сами.
Тридцать минут
Пульт у вас: интенсивность можно прибавить или убавить в любой момент, остановить — одной кнопкой. Правильная интенсивность та, которую вы держите спокойно.
И обратно в день
Ничего не болит и не тянет, душ не нужен. Встали — и дальше по делам.
Честно
Ощущения непривычные
Мышцы сжимаются сильно и глубоко — не больно, но в первый раз неожиданно. К середине сессии ощущение становится привычным, как рабочий подход в зале, только без усталости и одышки.
Результат делает ритм, а не разовый визит: мышца отвечает на регулярность — две-три сессии в неделю, как и любая тренировка. Первые изменения обычно замечают через несколько недель.
Вместе с платформой
Полчаса в кресле — и двадцать минут на платформе
Удобно совмещать: приходите на полчаса раньше своей сессии на платформе — центр соберётся, спина отпустит. Кресло и платформа вместе — комбо на 10% дешевле. Все цены и комбо
Важно
Когда сессию лучше отложить
Источник импульсов — магнитное поле, поэтому ограничения общие для всей студии: кардиостимулятор и другие вживлённые устройства, металл в теле, беременность, недавняя операция. В критические дни сессию в кресле комфортнее перенести. Мы работаем с гостями от 18 лет.